लैपटॉप यूजर्स के लिए जरूरी हेल्थ अलर्ट: गलत पोस्चर बन रहा दर्द की वजह
आज के समय में लंबे समय तक कंप्यूटर और लैपटॉप पर काम करने से गर्दन और पीठ से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। सही बैठने की आदत, नियमित ब्रेक और हल्की एक्सरसाइज अपनाकर इन परेशानियों से काफी हद तक बचाव किया जा सकता है।
Total views : 124640