स्वास्थ्य

उपवास करते समय किन किन चीजों से परहेज करना चाहिए… जिससे आप व्रत के दौरान भी रहेंगे फिट

उपवास करते समय किन किन चीजों से परहेज करना चाहिए… जिससे आप व्रत के दौरान भी रहेंगे फिट

चैत्र नवरात्रि 9 अप्रैल दिन मंगलवार से शुरू होने वाली है। ऐसे में घर की साफ सफाई में तेजी आ गई है। नवरात्रि में साफ सफाई का खास ख्याल रखा जाता है क्योंकि पूरे नौ दिन देवी दुर्गा का घर में वास होता है ऐसे में जरा सी भी सफाई में कोताही मां को नाराज…
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Health Tips: मोटापे से अगर हो परेशान तो अपनी डाइट में इसको कर लो ऐड, वजन कम करने में मिलेगी राहत

Health Tips: मोटापे से अगर हो परेशान तो अपनी डाइट में इसको कर लो ऐड, वजन कम करने में मिलेगी राहत

Health Tips: खराब खान-पान से सेहत पर असर पड़ता है। मोटापा, आलस और थकान का कारण है खान-पान। अगर अच्छा होगा खान-पान तो अच्छा होगा शरीर। कहावत है ना- जैसा होगा अन्न वैसा होगा तन। वहीं आजकल बच्चे हेल्दी ना खाकर मैदा से बनी चीज़े ज्यादा खाते है और ज्यादा मैदा खाने से लीवर पर…
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Health: दिमाग को फिट और एक्टिव रखने के लिए इन आदतों को अपने जीवन में करे शामिल, ये करने से बढ़ेगा ब्रेन पावर

Health: दिमाग को फिट और एक्टिव रखने के लिए इन आदतों को अपने जीवन में करे शामिल, ये करने से बढ़ेगा ब्रेन पावर

मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा दिमाग है, जो पूरे शरीर को कंट्रोल करता है। शरीर पर चोट लगने से दिमाग ही उस चोट के दर्द का संकेत देता है। स्टूडेंट का तेज दिमाग का होना इसलिए जरूरी होता है क्यूंकि उनकी उम्र लर्निग फेज़ में होती है, उन्हें हर रोज़ कुछ न कुछ नया…
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लाइफस्टाइल फॉलो कर कैसे रह सकते है फिट? पानी पीने का क्या है सही तरीका

लाइफस्टाइल फॉलो कर कैसे रह सकते है फिट? पानी पीने का क्या है सही तरीका

आज के समय में युवाओं को लाइफस्टाइल फॉलो करनी चाहिए। लाइफस्टाइल फॉलो करने से शरीर फिट और एक्टिव रहता है, स्कीन ग्लो करती है। लाइफस्टाइल मैंटेन करने के लिए योग, मेडिटेशन करे, जिससे शरीर की हर इंद्रियां एक्टिव रहे, जिससे आप बिना आलस के पूरे दिन एक्टिव रहकर काम कर सके। जैसे की आज के…
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Health: अगर आप ज्यादा पसीना आने से है परेशान तो कर ले ये काम, आपको बेहद मिलेगा आराम

Health: अगर आप ज्यादा पसीना आने से है परेशान तो कर ले ये काम, आपको बेहद मिलेगा आराम

Health: मनुष्य के शरीर से पसीना आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। गर्म दिनों में उमस के चलते यह काफी निकलता है। आपको बता दे कि,शरीर के टेंपरेचर को बनाए रखने के लिए रोमछिद्रों से पसीना शरीर से बाहर आता है। इससे शरीर ठंडा बना रहता है और गंदगी आसानी से बाहर आ जाती है। इसलिए…
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Visceral fat: क्या आपके पेट पर भी बढ़ रही है चर्बी? हो सकती हैं ये खतरनाक बीमारियां

Visceral fat: क्या आपके पेट पर भी बढ़ रही है चर्बी? हो सकती हैं ये खतरनाक बीमारियां

Visceral fat: पेट और कमर पर जमी चर्बी देखने में तो खराब लगती ही है साथ ही ये सेहत संबंधी कई बीमारियों की भी वजह बन सकती है। वैसे आपको बता दें फैट शरीर के अंदरुनी अंगों पर भी जमा हो सकता है। एक्सपर्ट्स की मानें तो अंदरूनी अंगों पर जमा होने वाले फैट से…
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Heart Attack: हार्ट अटैक से बढ़ता जा रहा मौतों का आंकड़ा, हो जाएं सावधान, इस तरह रखें खुद का ध्यान

Heart Attack: हार्ट अटैक से बढ़ता जा रहा मौतों का आंकड़ा, हो जाएं सावधान, इस तरह रखें खुद का ध्यान

Heart Attack: दुनियाभर में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में दिल की सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी हो गया है। इन दिनों बच्चों की जान भी हार्ट अटैक से जा रही है। हाल ही में 16 साल के लड़के की कॉलेज में दौड़ते हुए और 17 साल की लड़की…
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Covid-19: दिल्ली के स्वास्थ्य मंत्री सौरभ भारद्वाज बोले, हमने दिल्ली में स्टार्ट की RTPCR टेस्टिंग

Covid-19: दिल्ली के स्वास्थ्य मंत्री सौरभ भारद्वाज बोले, हमने दिल्ली में स्टार्ट की RTPCR टेस्टिंग

Covid-19: कोरोना वायरस के बढ़ते खतरे के बीच देश के सभी राज्य अलर्ट मोड पर आ गए हैं। इसी कड़ी में दिल्ली में एक बार फिर आरटी-पीसीआर के जरिए टेस्टिंग शुरू कर दी गई है। Covid-19: कोविड स्थिति पर जानकारी देते हुए दिल्ली के स्वास्थ्य मंत्री और AAP नेता सौरभ भारद्वाज ने कहा है कि,…
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Corona Virus: देश में कोरोना का बढ़ने लगा प्रकोप चिंता में स्वास्थ्य विभाग, दिनेश गुंडू राव ने दी सलाह

Corona Virus: देश में कोरोना का बढ़ने लगा प्रकोप चिंता में स्वास्थ्य विभाग, दिनेश गुंडू राव ने दी सलाह

Corona Virus: देश में एक बार फिर कोरोना ने पैर पसारना शुरु कर दिया है। कोरोना के मामले बढ़ने लगे हैं। जानकारी के मुताबिक पिछले 24 घंटों में 341 नए मामले दर्ज किए गए हैं। इस दौरान केरल में 3 मरीजों की मौत हुई है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, कोरोना के केरल में 292,…
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New Delhi: कोविड से हार्ट अटैक का क्या है कनेक्शन, ICMR की रिपोर्ट में हुआ खुलासा; आखिर क्यों हो रही मौत?

New Delhi: कोविड से हार्ट अटैक का क्या है कनेक्शन, ICMR की रिपोर्ट में हुआ खुलासा; आखिर क्यों हो रही मौत?

New Delhi: हार्ट-अटैक आजकल बेहद आम हो गया है। बुजुर्ग हो या युवा किसी को भी चलते-फिरते हार्ट अटैक हो रहा है। यहां तक कि फिटनेस का बेहद ध्‍यान रखने वाले बॉलीवुड स्‍टार्स और आम लोग भी इसकी चपेट में आसानी से आ रहे हैं। कोरोना के बाद से अचानक बढ़े हार्ट डिजीज के ट्रेंड…
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Delhi Pollution: दिल्ली-एनसीआर में लागू हुआ GRAP-1, इन चीजों पर होगी पाबंदी

Delhi Pollution: दिल्ली-एनसीआर में लागू हुआ GRAP-1, इन चीजों पर होगी पाबंदी

Delhi Pollution: उत्तर-पश्चिम से हवा चलने और स्मॉग के दिल्ली पहुंचने से हवा की गुणवत्ता खराब हो गई है। शुक्रवार को न केवल दिल्ली बल्कि एनसीआर के सभी प्रमुख शहरों का वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) 200 को पार कर 'खराब' श्रेणी में पहुंच गया। दिल्ली का AQI मान 212 दर्ज किया गया जबकि कई इलाके…
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Greater Noida: अमित शाह ने CRPF ग्रुप सेंटर में लगाया 4 करोड़ वां पौधा, 2020 में हुई थी अभियान की शुरूआत

Greater Noida: अमित शाह ने CRPF ग्रुप सेंटर में लगाया 4 करोड़ वां पौधा, 2020 में हुई थी अभियान की शुरूआत

Greater Noida: यूपी के ग्रेटर नोएडा में केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल (CRPF) ग्रुप सेंटर में केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल के जवानों को संबोधित किया। उन्होंने सीआरपीएफ के अधिकारियों, जवानों के साथ ही वहां मौजूद लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि "जब हम एक पेड़ लगाते हैं, तो हम…
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